Vibrační desky

Pokud projevíte zájem o zpevnění těla během opalování, tak máme pro vás řešení. Do vertikálních solárií je možnost instalovat vibrační desku, která pro vás takové cvičení zajistí. Během opalování a bez jakékoliv fyzické námahy můžete zpevňovat a stimulovat svaly v oblasti břicha, hýždí a nohou. A stačí jen 10 minut. Zvyšuje se výkon svalů, v těle dochází ke zvýšení průtoku krve, tím je více stimulováno i spalování tuků a podporuje se budování a tvarování svalové hmoty. K dispozici máte pět úrovní cvičení ve třech odlišných programech – fitness, relax a wellness. V případě, že bude o pořízení vibrační desky uvažovat, můžete se na nás obrátit.

Opalování a fitness: Vibrační systém dělá nemožné!

Opalujete se a současně se přitom Vaše tělo trénuje a tvaruje! A to během pouhých 10-ti minut – to je vibrační systém! Na základě vědeckých a lékařských výzkumů, byl vyvinut speciální vibrační systém pro tvarování a formování postavy a zpevnění svalů. Princip je jednoduchý: pomocí rychlých pravo-levých kmitů vibrační desky na níž stojí zákazník dochází nejprve k natažení svalů a pak k jejich rychlému reflexivnímu stažení, tím je intenzivně simulována přirozená lidská chůze či běh. Během 10 minut na Vibrační desce dochází ke stejnému počtu svalových kontrakcí jako při hodinovém intenzivním tréninku.

• zlepšuje postavu
• stimuluje spalování tuků
• posiluje a tvaruje svaly
• urychluje metabolismus
• zlepšuje cirkulaci krve
• zlepšuje pohyblivost a celkovou výkonnost
• podporuje uvolnění svalů a navozuje masážní efekt
• redukuje následky celulitidy

1. ZAHAJOVACÍ RELAXAČNÍ PROGRAM

3 min., 5Hz, pozice chodidel 3
5 min., 11 Hz, pozice chodidel 3
2 min., 5 Hz, pozice chodidel 2

2. VYSOKÝ ÚČINEK – INTENZIVNÍ FITNESS TRÉNIK

3 min., 7 Hz, pozice chodidel 3
4 min., 17 Hz, pozice chodidel 3
2 min., 9 Hz, pozice chodidel 2

3. CELKOVÉ ZPEVNĚNÍ

3 min., 8 Hz, pozice chodidel 2
2 min., 10 Hz, pozice chodidel 3
5 min., 18 Hz, pozice chodidel 3

4. LYMFATICKÁ DRENÁŽE - CELULITIDA

3 min., 7 Hz, pozice chodidel 3
2 min., 10 Hz, pozice chodidel 2
5 min., 8 Hz, pozice chodidel 3

5. ZEŠTÍHLOVACÍ PROGRAM - HUBNUTÍ

4 min., 5 Hz, pozice chodidel 3
4 min., 17 Hz, pozice chodidel 2
2 min., 6 Hz, pozice chodidel 3